شد الوجه | 12 ماسك طبيعى وآمن لشد الوجه.

كما تعلمين عزيزتي أن بشرتك مع التقدم في العمر يصيبها الترهل وتظهر علامات الكبر عليها، لذلك لن تصدقي ماسوف يقدمه لكي موقع قمرايه كي تحافظي على بشرتك صافية ونضره ومشرقة، تابعي معنا لتتعرفي على وصفات طبيعية لشد البشرة في موقعنا.

كيفية شد البشرة بطرق طبيعية بدون الحاجة إلى جراحه.

يمكنك سيدتي أن تتغلبي على مشاكل البشرة مع التقدم في العمر والحصول على بشرة مشرقة دائما بدون الحاحة إلى الذهاب إلى أطباء تجميل لشد البشرة بجراحات تجميليه، ومن أهم الأمور التي عليكي أن تقومي بها كي تحصلين على بشرة مشدودة ما يلي:

• قومي بتناول كمية كافية من السوائل خاصة الماء والعصائر الطازجة الطبيعية، حيث أن تناول السوائل يساعد على منع تعرض البشرة للجفاف مع التقدم في العمر وحينما تجف البشرة تصبح معرضه لظهور التجاعيد عليها مبكرا.
• عليكي أن تتناولي كمية كافية من الغذاء المتوازن والصحي، والذي يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، حيث يقوم ذلك بتحفيز البشرة على عدم الترهل.
• تجنبي عزيزتي التدخين بكل أنواعه سواء الجلوس فيه أماكن بها مدخنين أو تدخينك للتبغ والسجائر، فالتدخين يساعد بصورة كبيرة على ظهور التجاعيد بالبشرة.
• لابد أن تحصلي على قدر كافي من النوم ولمدة لا تكون أقل من 7 ساعات في فترة الليل، حتى تتجنبي مظهر الإعياء الذي يظهر على البشرة في اليوم التالي ومع الإستمرار على ذلك تظهر التجاعيد سريعا.
• تجنبي السهر والعمل لفترات طويلة أمام شاشة التلفاز أو الكمبيوتر لأن ذلك من شأنه يزيد من إرتخاء البشرة وظهور علامات التعب عليها.
• داومي على إستخدام الوصفات الطبيعية والتي تساعد على إمداد بشرتك بالفيتامينات والزيوت والمعادن التي تحتاج إليها تعويضا عن الشحوب الذي يظهر عليها من الإرهاق اليومي.

نصائح للمحافظة على البشرة من ظهور التجاعيد المبكرة

• عليكي سيدتي أن تتناولي من ست إلى تسع أكواب من الماء يوميا.
• تناولي الأطعمة الصحية مع ضرورة الإبتعاد قدر المستطاع عن تناول الأطعمة المعلبة والوجبات السريعة التي تحتوي على دهون مشبعة ضارة بالجسم والجلد.
• ابتعدي بقدر المستطاع عن التعرض لأشعة الشمس الحارقة والتي تساعد على ظهور التجاعيد مع تكرار تعرض البشرة للشمس.
• عليكي أن تقومي بمعالجة كل البقع التي تظهر على بشرتك أولا بأول عن طريق إستخدام كريمات خاصة بتفتيح البشرة على أن تتناسب مع نوع بشرتك.
• عليكي أن تعرفي نوع بشرتك كي تختاري كريم مناسب لترطيب البشرة ليلا ونهارا، فحتى تحافظي على بشرتك لابد أن تستخدمي كريمات النهار والليل خصوصا إذا كان عمرك فوق الثلاثين للمحافظة على الكولاجين الموجود بالبشرة.
• إبتعدي بقدر الإمكان عن إزالة شعر الوجه بطرق تؤذيها كالشمع الذي يساعد على تهيج البشرة وترهلها مع الوقت.
• إبتعدي على كل مايشعرك بالتوتر والقلق بحياتك، حيث أن الحالة النفسية تؤثر على البشرة وعلى نضارتها وصحتها.

تمارين هامة للحصول على بشرة مشدودة 

إليكِ عزيزتي أهم التمارين التي يمكنك إستخدامها للحصول على بشرة مشدودة بطريقة طبيعية بدون الحاجة إلى عمليات جراحية، كوني حريصة على المداومة على ممارستها بشكل يومي للحصول على نتائج جيدة.

1- التمرين الأول

• قومي بفتح فمك وشد الحواجب إلى الأعلى عن طريق أصابعك، مع فتح العينين جيدا، حتى تشعري بأن وجهك مشدود، إبقي وجهك على هذا الوضع لمدة لا تقل عن نصف دقيقة، قومي بتكرار التمرين ثلاث مرات يوميا.

2- التمرين الثاني

• قومي بتحريك الفك السفلي وكأنك تقومين بمضغ العلكة، حيث يساعدك ذلك على شد عضلات وجهك بشكل كبير.

3- التمرين الثالث

• قومي بوضع أصابعك منطقة مافوق الحاجب مع سحب البشرة إلى الأسفل ورفع الحاجب للأعلى في نفس التوقيت، سوف يساعدك هذا التمرين مع التكرار على التخلص من التجاعيد الظاهرة في منطقة الجبين.

4- التمرين الرابع

• قومي بضم شفتيك على شكل دائرة مع المد للأمام، ثم إبتسمي إبتسامة عريضة جدا مع تكرار هذا التمرين 10 مرات بشكل يومي، سوف يساعدك هذا التمرين على شد الخدود وجعلها باللون الوردي بسبب تنشيط الدورة الدموية بالوجه.

ماسكات طبيعية لشد البشرة

إن إستخدامك سيدتي للماسكات الطبيعية أفضل بكثير من إستخدام الكريمات التي تباع بمحلات التجميل، لذلك يقدم لكي موقع قمرايه مجموعة رائعة من الماسكات الطبيعية التي تساعدك على الحصول على بشرة مشدودة في وقت سريع وبوصفات طبيعية كما يلي:

1- ماسك الحليب والبيض

• قومي بإضافة ملعقة واحدة من الحليب إلى بياض بيضة ورشة من السكر.
•  ثم إخلطي المكونات جيدا وإدهني بشرتك بها،. 
• ثم أتركي الماسك حتى يجف تماما وأغسليه بالماء الفاتر.
• وللحصول على أفضل النتائج داومي على إستخدام هذا الماسك يوما بعد يوم.

2- ماسك الليمون والعسل

• قومي بإحضار عصير نصف ليمونه وأخلطي معها ملعقتين من العسل. 
• ثم إدهني بشرتك بالخليط جيدا ماعدا منطقة العينين. 
• ثم أتركي الماسك لمدة نصف ساعة وأغسليه بالماء والصابون ثم جففيه. 
• وللحصول على أفضل النتائج إستخدميه يوميا، مع الحرص على وضع كريم مرطب مناسب للبشرة بعد كل مرة تقومين فيه بإستخدام الماسك.

3- ماسك العسل والملفوف

• قومي بوضع بعضا من أوراق الملفوف بالخلاط الكهربائي وإضافة ملعقة من العسل إليه.
• ثم أضيفي ملعقة من الحليب وإخلطي جيدا. 
• ضعي الخليط على البشرة النظيفة لمدة ربع ساعة تقريبا ثم أغسليه بالماء بالفاتر ثم البارد.

4- ماسك الملفوف ودقيق الأرز

• عليكي إحضار ورقتين من الملفوف.
• وإضافة ملعقة كبيرة من دقيق الأرز وبعضا من زيت اللوز. 
• ثم قومي بوضع كافة المكونات بالخلاط الكهربائي حتى تحصلي على خليط متجانس.
• قومي بوضع الخليط على بشرتك واتركيه إلى أن يجف تماما.
• قومي بعد ذلك بغسل بشرتك جيدا بالماء الفاتر، وإذا كانت بشرتك من النوع الدهني فيمكنك تبديل الزيت ببياض البيض حتى تحصلي على بشرة مشدودة مع تكرار الوصفة لمدة شهر.

7- ماسك العسل والملفوف والزبادي

• أحضري ملعقة من الزبادي وبعضا من أوراق الملفوف المطحون.
• وملعقة عسل وملعقة من زيت الزيتون. 
• اخلطي المكونات جيدا وضعي الماسك على بشرتك لمدة نصف ساعة. 
• ثم إغسلي بشرتك بالماء الفاتر.

5- ماسك بياض البيض

• يساعد بياض البيض على شد البشرة طبيعيا عن طريق دهان البشرة بها وتركها حتى تجف.
• ثم إغسلي بشرتك بالماء الفاتر ثم البارد وكرري العملية يوما بعد يوم.

6- ماسك بياض البيض والزبادي

• قومي بإضافة ملعقة كبيرة من الزبادي إلى بياض بيضة وملعقة من السكر. 
• ثم إخلطيهم جيدا وضعي الخليط على البشرة وأتركيه حتى يجف ثم أغسليه. 
• يساعد هذا الماسك على ترطيب البشرة جيدا وشدها كما أنه يساعد على تفتيحها بشكل طبيعي.

8- ماسك الموز. 

• قومي بإحضار موزه وهرسها جيدا وإضافة ملعقة من زيت الزيتون وملعقة من العسل. 
• سوف يساعد هذا الماسك على شد بشرتك جيدا والقضاء على أي تجاعيد بها.

9- ماسك الفراولة واللبن.

•  قومي بوضع حبة من الفراولة مع ملعقتين من اللبن وخلطهما جيدا بالخلاط الكهربائي لتمام التجانس.
• ضعي الماسك على بشرتك وأتركيه خمس دقائق فقط ثم أغسلي بشرتك بالماء. 
• يساعد هذا الماسك على إخفاء التجاعيد وترطيب البشرة.

10- ماسك اللمون واللبن.

• قومي بخلط ملعقة من اللبن مع عصير الليمون ووضع الخليط على البشرة لمدة نصف ساعة.
• ثم افركي البشرة بشكل دائري. 
• ثم أغسليها جيدا، يساعد هذا الماسك على القضاء على حب الشباب وأثارها وشد البشرة طبيعياً.

11- ماسك الأفوكادو.

• قومي بإحضار حبة من الأفوكادو وإضافة ملعقة من العسل وبياض بيضة.
•  إخلطي المكونات جيدا وضعيها على البشرة لمدة عشرون دقيقة ثم أغسليها بالماء الفاتر.

12- ماسك البيض والسكر. 

• أحضري صفار بيضتان وملعقة من السكر. 
• افركي الوجه بهما جيدا لمدة خمس دقائق.
• تساعد هذه الوصفة على تأخير ظهور التجاعيد كما أنها تزيل الخلايا الميتة بالبشرة وحتى تحصلين على أفضل النتائج عليكي بتناول كمية وفيرة من الماء للحفاظ على البشرة نضره خالية من التجاعيد ومن العلامات التي تظهر على الجلد مع التقدم في العمر.

قد يعجبك أيضاً