علاج حب الشباب نهائياً - 2018

حب الشباب من أكثر المشاكل التى تسبب الإحراج للكثير من الفتيات، وقد ترجع أسباب ظهور حب الشباب في مرحلة الشباب إلى بعض التغيرات الجينية وتغير فى هرمونات الجسم، ونحن في " قمرايه " سوف نتناول  أسباب ظهور حب الشباب وكيف يمكن علاجه عن طريق الوصفات الطبيعية  فتابعينا.

حب الشباب 

• يعتبر حب الشباب مرض العصر وخاصة في مرحلة المراهقة، فهو يعتبر حالة  مرضية في الجلد  قد تظهر في صورة جفاف واحمرار وظهور رؤس بيضاء وسوداء، ويرجع السبب فى ظهور حب الشباب ليس فقط الجلد الدهني كما يعلم الناس ولكن هناك أسباب أخري لعل من أهمها وجود اضطرابات في الهرمونات وكذلك أيضا بعض العادات الغذائية السيئة.

أسباب ظهور حب الشباب 

هناك أسباب كثيرة لظهور حب الشباب سوف نستعرضها في السطور القادمة، فقد يظهر حب الشباب على هيئة بقع فى الجلد عادة ما تكون هذه البقع في الوجه والظهر والرقبة والصدر والأكتاف ولكن هذه البقع والحبوب تنتشر بكثرة في منطقة الوجه ولعل من أهم الأسباب فى ظهور حب الشباب :

1. الإصابات البكتيرية والتي تظهر عادة مع عدم الاهتمام والعناية بالنظافة الشخصية .
2. التغيرات الجينية وتغير الهرمونات المرتبطة بمرحلة العمر حيث نجد أن أكثر المصابين  يكونون فى مرحلة المراهقة  .
3. ويرجع ظهور حب الشباب أيضا إلى طبيعة نوع البشرة، فإذا كانت البشرة دهنية فإنها تكون بها فتحات سريعا ما تغلق لامتلائها بالاتربة والملوثات. 
4.  قد يكون السبب راجع إلى سوء في التغذية وعدم الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن .
5. عدم الاهتمام بشرب كميات كبيرة وكافية من الماء.
6. الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل مما يؤدي انسداد فى البثور وتراكم في الجلد الميت وكل هذه العوامل والأسباب تؤدي إلى ظهور حب الشباب. 

نصائح لتجنب حب الشباب

  يجب أن تعلمي سيدتي أن بإمكانك علاج حب الشباب فالأمر فى غاية السهولة ولا يتطلب منك أى مجهود كل ما عليك هو اتباع  نظام  للعناية بالبشرة.

1- نظام العناية بالبشرة 

• اعلمى سيدتي انك إذا اتبعتي نظام في العناية بالبشرة فإن هذا الأمر سوف يقلل من فرصة اصابتك بمرض حب الشباب، فقط كل ما عليكي هو أن تتبعي عادات النظافة الشخصية والتى تشمل على المداومة على غسيل الوجه لتخلص من أثار المكياج .
• داومي على عمل الوصفات الطبيعية التى تعمل على ازالة الجلد الميت حتى لا تتراكم عليه الأوساخ وتؤدي إلى ظهور البثور.
• هناك شيئا تفعله أغلب الفتيات وهو شئ في غاية الخطورة؛ نلاحظ أن بعض الفتيات تقوم بالضغط على هذه البثور لفتحها وهذا يلوث الوجه أكثر ويجعل حب الشباب ينتشر بسهولك وبكثرة على الوجه.
•  كما يجب أن نتجنب استخدام غسول الوجه الذي يدمر اتزان الجلد.

2- مزاولة التمارين الرياضية 

• ان مزاولة التمارين يساعد على تجديد الدم، كما أن ممارسة الرياضة يومياً يحافظ على ثبات معدلات الهرمونات كما يقلل من السموم ويخرجها عن طريق العرق .

3- للنوم فائدة كبيرة  

• حيث أن أخذ كمية كافية من النوم يساعد بشكل كبير في راحة الجسم كله وتجديد خلاياه.

4- تناولى الأطعمة الصحية 

•  تناولى الأطعمة الصحية واالوجبات المتوازنة التى تحتوي على الفيتامينات وقومي بالتقليل من الكربوهيدارت والسكريات ومنتجات الألبان بأكملها .

علاج حب الشباب

هناك الكثير من المستحضرات الطبية التى تستخدم في علاج حب الشباب، ولكن معظم هذه الأدوية تحتوى على مواد كميائية تضر جدا بالجلد، لذلك فإن أفضل حل هو استخدام الوصفات الطبيعية .

علاج حب الشباب باستخدام جوز الهند

• يحتوى زيت جوز الهند على فيتامين k وحمض الكبريك وهما يعملان على  منع تكون الندبات ويقلل من ظهور حب الشباب.

علاج حب الشباب بالبرتقال 

• قومي بمسح البشرة بقطنة بها عصير البرتقال فانها تساعدك فى منع ظهور حب الشباب .

 مكعبات الثلج وأوراق النعناع 

• كما يمكن علاج حب الشباب باستخدام وصفات أخري مثال ذلك استخدام مكعبات الثلج وأوراق النعناع  كما يمكن استخدام خل التفاح  واستخدام صودا الخبيز والثوم والشوفان وكلها أشياء  طبيعية توجد فى منازلنا ولا تكلفنا الكثير كما أنها لا تضر بالجلد .

قد يعجبك أيضاً